Sự tập trung không chỉ đến từ ý chí mà còn phụ thuộc vào lối sống hàng ngày. Một giấc ngủ đủ và sâu là yếu tố quan trọng giúp
Sự tập trung không chỉ đến từ ý chí mà còn phụ thuộc vào lối sống hàng ngày. Một giấc ngủ đủ và sâu là yếu tố quan trọng giúp